1 SZKLANKA ŁAGODNEGO KETCHUPU
2 SZKLANKI PŁATKÓW FITNESS LUB INNYCH KUKURYDZIANYCH
SÓL, PIEPRZ SZCZYPTA
Filety umyć i pokroić na małe kotleciki przyprawić i zalać ketchupem. Płatki zmiażdżyć ale nie do końca, następnie rozgrzać piekarnik 180 C kotleciki obtoczyć w płatkach i wyłożyć na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i piec ok 8-10 min do zrumienienia się. Podawać z surówką i ziemniakami.
Smacznego
www.magiawkuchni.blox.pl
