1 SZKLANKA MAKI PSZENNEJ
1,5 SZKLANKI PŁATKÓW OWSIANYCH
1/2 SZKLANKA PESTEK SŁONECZNIKA
3/4 RODZYNEK
1/2 SZKLANKI BRĄZOWEGO CUKRU
2 ŁYŻKI SYROPU KLONOWEGO LUB PŁYNNEGO MIODU
1 ŁYŻECZKA SODY
3 ŁYŻKI GORĄCEJ WODY
piec 180 C 15 - 20 minut.
Smacznego
http://magiawkuchni.blox.pl/html
Smacznego